一人暮らしの男の娘注目!毎日たった10秒で美肌を手にする方法

萌えメイド

こんにちは
ユッキーですo(^▽^)o

みなさんお肌の調子はいかがですか?

女装する時メイクは必ずすると思いますが、ニキビや肌荒れでうまくメイクができないという事はありませんか?

僕も体調が悪いとすぐに肌が荒れちゃいますし、舞台の稽古で体力を使うので、健康管理は僕にとって大切な仕事の一つなんです。

特に肌荒れしていると化粧のノリも悪いので最悪・・・。

今回は超簡単に一人暮らしのおとこの娘の肌を10秒でケアする方法をご紹介しちゃいます(^_−)−☆

一人暮らしは食生活が偏りがち

僕は一人暮らしをしています。
一人暮らしをしていると、どうしても食生活が乱れてしまいませんか?
僕の場合は肉やインスタント中心の生活になってしまう事がとっても多いんです(>_<)

バイトや稽古で疲れていると、どうしてもコンビニ弁当やカップ麺ですませてしまう事が多くて困ってしまいます・・・。

「もっと野菜を摂らないといけない!」

と思っていても、ついつい好きな食べ物に手が伸びてしまいます。
肉類ばかり毎日食べていると顔は脂ぎってテカテカしますし、なんといっても体臭がキツくなります((((;゚Д゚)))))))

そして偏った食生活をしていると・・・

ある日突然顔中にニキビができているんです!

・・・当たり前ですよね。
バランスの取れていない食生活をしているんですから(涙)

ニキビが消えるまでメイクはおあずけ。
メイクができないので女装しても全然楽しくありませんし外にも出られません・・・。

一人暮らしの男の娘はどうしても偏った食事になってしまうので、肌トラブルもとても頻繁に起こってしまいます。

 

美肌に必要な栄養を毎日摂ってますか?

キレイな肌、健康な身体を作るには基本的にバランスの取れた栄養素を取り入れるのが一番です。

その栄養の中でも特に美肌に必要なのはビタミン、ミネラル、アミノ酸、脂質です。

特にビタミンB群はニキビや肌荒れ予防やお肌のターンオーバー(新陳代謝)に関係していますので、ビタミンは欠かせません。

ビタミンを摂るには食事(特に野菜)が一番ですが、一人暮らしの男性が野菜を買う機会は多くないと思います。

しかも今、野菜は高騰しています。
ビタミンB2が多く含まれているというほうれん草も300円近くします。

日持ちもあまりしませんので、一人暮らしだと余ってしまって結局捨ててしまう事にもなりかねません。

それではもったいないですよね。

そこで僕は野菜をいっぱい買う代わりに、サプリメントで栄養を補っています。
これならほうれん草を買うよりも安くて、ビタミン以外にも多くの栄養素を摂る事ができるので、一人暮らしの男性の栄養バランスを整えるのにサプリを飲む方法はおすすめです。

身体の中から美肌対策するには、サプリメントがおすすめ

男の娘が美肌の為にサプリで栄養補給するにはどれが良いのか・・・。

サプリメントも色々ありますので、どれが良いのかわからないかもしれません。

そんな方には肌をキレイにするにはビタミンCやビタミンB2が含まれているサプリメントをおすすめしますが、僕がイチオシするのはジェントルフェイスです。

ジェントルフェイスは男性の美肌作りに必要な成分を含んでいる数少ない男性専用サプリメントです。

ジェントルフェイスは、ビタミンC、ビタミンB2はもちろん、皮脂の分泌を抑える成分や、肌に潤いを与える動物性プラセンタを2種類も配合していますし、他にも男性の肌を清潔に保つのに効果的な成分がたくさん入っているのです!

毎日2粒飲むだけで、全身の美肌ケアになりますし、男性特有のオイリー肌の改善も期待できますので試してみる価値は十分にあります(^O^)/

ジェントルフェイスはオイリー肌でメイクのノリが悪かったり、すぐにメイクがくずれてしまう男の娘やニキビやカサカサ肌になりやすい男の娘におすすめの男性の美肌作り向けサプリです。

サプリだから飲むだけなので、たった10秒でスキンケアができちゃいます(笑)

普段のスキンケアと合わせてサプリで身体の内側から美肌ケアするとさらに効果が期待できます!

あなたもサプリでツルツルお肌を目指してみませんか?
ジェントルフェイスは今なら300名様限定で初回980円でお試しできます!

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男の娘は常に肌をキレイにしておきましょう

まわりから注目を浴びるような男の娘を目指すなら、ベース(地肌)を常にベストな状態にしておく事は基本中の基本だと僕は思っています。

例えば役者の基本でもある”腹式呼吸”ですが、女性よりも男性の方ができないと言われていますが、男性でも正しい方法で毎日トレーニングする事で腹式呼吸は必ずできるようになります。

美肌づくりも同じです。
毎日コツコツと地道な事の繰り返しですが、毎日続けると必ず結果が出ます。

大切なのは無理なく毎日続けられること

 

メイクのノリを良くする地肌づくりは毎日の生活や栄養バランスがとっても大事なので、栄養バランスを意識した食事が必要ですが、一人暮らしの男性はなかなかそこまで意識が向きません。

僕もそうです。
学校やバイトや稽古でクタクタになると食事は簡単に済ませてしまうので、偏りがちな栄養バランスはサプリで補っています。

あなたが僕と同じく「男の娘メイクが上手になりたい」と思っているのであれば、まずは地肌づくりをきちんとしましょうね。

そのためにも肌の事を考えた食事をしましょう(^O^)/

毎日10秒のスキンケアならきっとあなたもできるはずです!
一緒に頑張ってみんなが羨ましくなる美肌を目指しましょ(^^)

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