男の娘メイクにニキビは大敵!普段から心掛けたいニキビ対策

思春期ニキビ

こんにちは!
管理人のユッキーです!

僕が女装する時にいつも気になるのが青ひげの跡と肌のトラブルをどうやって対策するかで、僕にとっては永遠のテーマでもあります(+_+)

 

女性や男の娘のようにメイクをする方ならわかるかもしれませんが、ファンデーションではごまかしきれない肌トラブルで悩んだことはありませんか?

僕は体調が悪い時はすぐニキビや湿疹が顔にできてしまうので、普段から食事に気をつけたり女装をする数日前から睡眠時間を十分にとったりして肌の管理を意識しています。

特に赤いニキビは僕にとって大敵です。
今回は、男の娘がメイクをする時の悩みでもあるニキビについてフォーカスしてみました。

 

ニキビができる原因とニキビ予防に効果的な対策についてのお話です。

10代、20代の方にあわせたニキビ対策もありますので、将来”男の娘として女装をしてみたい!”と思っている方もぜひご覧ください。

 

 

10代と20代で変わってくるニキビの違い

男の娘に限らず、多くの方は中学生くらいで最初のニキビ問題に直面するのではないでしょうか。

『ニキビが目立って恥ずかしい(*ノωノ)』
『ちょっと触れただけで痛い(T_T)』

僕も中学生のときに初めてニキビで悩みまくった一人です。

 

当時は一生懸命洗顔をしたりニキビの薬を塗っていましたが、治っても治ってもニキビが出てくるので本当に嫌でした…。



なんて過去の話のような言い回しですが(笑)
20歳になった今でもニキビに悩んでいます。

今はそれほど頻繁にニキビが出ることはないのですが、授業やバイトが忙しかったり、劇団の練習が遅くまで続くと疲れが突然ニキビや湿疹になって顔に出てきたりします(´・ω・`)

 

 

”大人ニキビ”と”思春期ニキビ”の原因

よく”大人ニキビ”とか”思春期ニキビ”とか言われていますが、実はニキビができる原因はどちらも同じなんです。

ニキビの原因を簡単に説明すると【男性ホルモンが多くなってしまうこと】にあります。

 

思春期ニキビはあなたの成長の証

思春期(第二次性徴期)をむかえると心も体も大人へと変身していきます。

思春期ニキビ

男の子は男性ホルモンが増えることで体毛が生えてきたり声変わりしたり骨格がガッチリしてきたりして男性らしく変化します。

 

同時に女の子を”異性”として意識するようになってきます。
初恋を経験するのも思春期を迎えたくらいからですね。

 

思春期は性ホルモンが多く作られることによって始まるのですが、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発になってニキビができるのが思春期ニキビの特徴です。

 

大人ニキビはストレスが原因

大人ニキビも男性ホルモンが関わってきますが思春期の子供と要因は違ってきます。

 

大人の方はストレスによって交感神経と副交感神経のバランスが崩れてることで男性ホルモンが多く分泌されてしまい、その結果、皮脂量が増えてニキビができやすい状態になってしまうのです。

さらに大人の方は睡眠不足や不規則な生活、かたよった食生活などが肌のバランスを崩しやすくします。

ストレス

睡眠不足は血流を悪くするので肌に栄養が行きわたりにくくなってしまいニキビが出来やすい環境になってしまいます。

さらに生活が不規則になるとターンオーバー(新陳代謝)が乱れて肌に弾力がなくなってしまうことにつながります。

 

このように、大人ニキビの原因も男性ホルモンなのですが、男性ホルモンを作るきっかけになるのが大人の方に多い”ストレスや不規則な生活”なんです。

 

 

ニキビを予防するためのスキンケア

ニキビができてしまう原因はおわかりいただけましたか?

 

ニキビの原因は男性ホルモンで皮脂の分泌量が多くなってしまうことが原因です。

ニキビ予防のポイントは皮脂をいかに取り除くかがカギとなってきます。
多くなった皮脂を取り除くには洗顔の方法がとても重要です。

 

男の娘が直面する皮脂を効果的に取り除く洗顔方法を紹介します。

 

オイルクレンジングは肌の状態を考えて行う

男の娘はメイクをするので、1日の終わりにメイク落としもすることがありますね。

ですがそのメイク落としに使う洗顔で”オイルクレンジング”を好む方がいますが、よく考えてください。

 

ニキビの原因は皮脂量の多さです。

 

ニキビが出ている時にオイルクレンジングをすると余計にニキビが悪化する恐れがあります。

 

特に鼻の汚れが気になる人やすでにニキビができている方はオイルクレンジングはおすすめできません。

 

なぜなら、ニキビができる人はすでに皮脂の量が多くなっている場合が多いので、そこにオイルを足すことはニキビを悪化させてしまう恐れがあるからです。

 

ニキビができてしまっていㇲ方は、オイルクレンジングよりも、余計な皮脂を取り除くオイルの少ない洗顔料を使って洗顔する様にしましょう。

クレンジングする女性

洗顔のやりすぎにも注意しましょう

皮脂を取り除けばニキビ予防になると考えていませんか?

 

確かに多すぎる皮脂量はニキビの原因になりますが、皮脂量が少なすぎるのも問題です。

 

皮脂量が少ないと過乾燥の状態になってしまいますので洗い過ぎにも注意が必要です。

僕がそうだったんですが、1日に何度も洗顔をする方がいます。

 

この場合、皮脂量は減らすことができますが、皮膚の乾燥が進んでしまいます。

乾燥が進むと水分が少なくなってしまい、皮膚が固くなってしまい、毛穴に汚れがつまりやすくなってしまいます。

 

毛穴に汚れが詰まると、汚れが酸化して毛穴の黒ずみの原因になってしまいますので、洗顔は適度にするのが一番です。

 

ピーリングのし過ぎにも注意

普段から毛穴に汚れを詰まらせないようにするには、定期的なピーリングがおすすめです。

 

ピーリングとは、酸性の薬剤を使って、皮膚表面の余計な角質を溶かして肌の健康を維持する方法です。

余分な皮脂を落とすことは肌の健康を維持するには効果的ですし、ターンオーバーも促進されます。

 

家庭で手軽にピーリングをするにはAHA(アルファヒドロキシ酸が配合された石鹸を使うことがおすすめです。

 

ですが人によっては刺激が強すぎることがあるので注意しましょうね。

 

あた、ピーリング後は紫外線を余計に浴びてしまうことになるので、ピーシングの後の紫外線対策はしっかり行いましょう。

 

大切なのは油分よりも保湿

いかがでしたでしょうか。

ニキビ予防には皮脂の量が大きく関係してくることはおわかり頂けましたでしょうか。

 

皮脂量を適正にするには普段からのスキンケアが大切になります。

保湿する女性

スキンケアとはすなわち”保湿”になるのですが、肌の保湿をしっかりすることで、余分な皮脂の分泌をおさえることができますし、毛穴の汚れも予防してくれます。

 

つまり保湿をすることで肌のバランスを整えてくれるのです。

 

”女性も嫉妬する肌になる”男の娘向けスキンケアアイテムの選び方”で紹介していますが、スキンケアにおすすめなのがプラセンタ配合の美容液です。

肌の潤いを高いレベルで維持してくれるのが美容液ですので、ニキビ予防のアイテムの一つとして美容液を普段から使っておくといいでしょう。

 

特にオイリー肌の男の娘は皮脂をしっかり落として、乾燥予防に美容液を使うことをおすすめしますよ。

 

すでにニキビで悩んでいる方

ニキビの予防ではなく

『もうニキビが出てるよ・・・(T_T)』

という方も少なくありません。

 

思春期の学生の方はニキビが原因で女の子にモテなかったり、コンプレックスで女の子と話ができなかったりすることもありますよね。

大人の方もお客さんに会う事が多い仕事だと、見た目が気になると思いますし、ニキビがひどいと不潔と思われてしまうかもしれませんね。

僕も男の娘メイクをする時にほっぺのニキビが目立ってしまってガッカリする事もあります。

 

すでにニキビで悩んでいる方におすすめするのは【スクリーノ】というニキビ用クリームです。

『ニキビ薬はプロアクティブが有名なのでは?』

と思うかもしれません。
でも、残念ながらプロアクティブは女性向けなんです。

でもスクリーノは男性向けのニキビ対策用クリームです。
しかも保湿成分ももちろん配合されていますので、普段のスキンケアはこれだけでもOKです(僕の場合はメイクをするので他にもスキンケアしてますけど(笑))

スクリーノはスキンケアの総合サイト”スキンケア大学”でも紹介されていますし、メンズ雑誌にも何度か紹介されています。

満足度も87.5%と高くてなんと180日の返金保証もついてますので安心して購入できますね(*^^*)

男の娘はニキビが大敵なので、男性ニキビ専用のアイテムでしっかり治しましょうね。

男性のニキビに特化したニキビ用クリーム【スクリーノ】公式サイトはこちらです⇒

 

まとめ

大人ニキビも思春期ニキビも原因は男性ホルモンの過剰な分泌が原因で、ニキビができやすい環境が作られてしまうことにあります。

 

特に大人の男性はストレスも多く、不規則な生活になってしまいがちです。

 

つまり男性ホルモンの分泌がされやすい環境にあるということです。

 

男性ホルモンの分泌で皮脂量が増えてしまうのはし方のないことかもしれませんが、生活習慣の見直しである程度改善できます。

 

皮脂量が多いと思った方は洗顔後のスキンケアを念入りにすることをおすすめします。

 

僕も皮脂量は少ないとは言えませんので、今でも洗顔後のスキンケアは欠かせません。

もちろん、早寝早起きを心がけています。

 

おかげで、ニキビはできにくくなった気がしますし、できても軽症で済んでいます。

 

特に男性の方はニキビを作ってしまう環境にさらされている方がたくさんいると思いますので、保湿で皮脂量を増やさないようにしましょうね。

 

僕は基本的に女装をすると気持ちが良いので、
女装でストレス発散するのもいいかもしれませんよ(^^♪

すでにニキビで悩んでいる男の娘は1日でも早く治すようにしましょうね(^^)

男性用のニキビ用クリーム【スクリーノ】公式サイトはこちらです⇒

 

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